Retiro de Yoga em Hydra, Grécia - 2 a 6 de maio de 2024

Junte-se a mim e à Catherine no nosso retorno à Grécia para mais um retiro de Yoga em uma ilha simplesmente encantadora. Neste ano, estamos animadas para receber você na atmosfera única da ilha de Hydra.

Datas: 2 a 6 de maio de 2024 - Retiro de Yoga em Hydra, Grécia

Hydra é um destino fascinante, conhecido pelo charme atemporal e pela personalidade marcante. A proibição de carros, a arquitectura tradicional e as paisagens deslumbrantes ajudam a criar um clima sereno e acolhedor. Por lá, é possível caminhar por ruelas estreitas de pedra, apreciar portos pitorescos e visitar pontos históricos.

A ilha também é um íman para artistas e escritores, o que reforça ainda mais a sua riqueza cultural. Contemplar cenários quase mágicos e entrar no ritmo tranquilo do dia a dia fazem parte da essência de uma viagem a Hydra. É um refúgio ideal para quem quer se desligar da correria, tornando-se um destino memorável entre as ilhas gregas.

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Este retiro de yoga foi pensado para oferecer tempo e espaço dedicados, para você mergulhar na prática e no bem-estar holístico. Ao se afastar das exigências da rotina, você pode aliviar o stress, renovar a perspectiva e cultivar uma sensação real de paz interior e equilíbrio.

O retiro é indicado para todos os níveis: as aulas serão adaptadas para atender às necessidades de cada pessoa.

Itinerário:

Dia 1: Chegada

• Boas-vindas e orientação
• Aula de yoga no fim da tarde e Yoga Nidra com Theresa
• Jantar em grupo numa taverna local

Dia 2: Manhã

• Prática matinal de Vinyasa yoga conduzida por Catherine
• Pequeno-almoço saudável

Dia 2: Tarde (após o almoço)

• Tempo livre para explorar a ilha ou descansar
• Workshop de yoga sobre o sistema de Chakras
• Yin Yoga ao entardecer com Theresa

Dia 3: Manhã

• Vinyasa yoga e prática lúdica de equilíbrios de braço com Catherine
• Pequeno-almoço em grupo
• Caminhada na natureza para quem tiver interesse

Dia 3: Tarde (após o almoço)

• Sessão de yoga restaurativa com Theresa
• Tempo livre para praia e passeios
• Meditação silenciosa a caminhar no fim do dia

Dia 4: Manhã

• Aula de yoga na praia (se o clima permitir) com Catherine
• Pequeno-almoço em grupo
• Tempo pessoal

Dia 4: Tarde (após o almoço)

• Tempo livre para actividades na praia ou lazer
• Cerimónia de encerramento e reflexão com Theresa

Dia 5: Partida

• Vinyasa suave pela manhã, com Catherine
• Pequeno-almoço e check-out

Observação: o itinerário poderá sofrer alterações conforme o clima e/ou mudanças noutras actividades.

Local:

Neste ano, o retiro será realizado no Mandraki Beach Resort, um resort 5 estrelas: https://www.mandrakibeachresort.com

Cada detalhe foi cuidadosamente pensado neste incrível resort à beira-mar. Todas as suítes incluem a sua própria piscina privativa na área do banheiro (en suite) - e muitas delas contam com vista para o mar.

Durante a sua estadia, você pode esperar um nível de luxo absoluto.

Como chegar:

Viajando para Atenas

Para ir da África do Sul a Atenas, os voos internacionais normalmente incluem uma escala. Aeroportos importantes na África do Sul, como o OR Tambo International Airport (Joanesburgo) ou o Cape Town International Airport (Cidade do Cabo), costumam ter rotas para o Athens International Airport (Eleftherios Venizelos). Recomendamos confirmar diretamente com as companhias aéreas as rotas mais recentes, a disponibilidade e eventuais restrições de viagem. Além disso, verifique se você está com toda a documentação necessária, incluindo passaporte válido e, quando aplicável, vistos.

Entre as companhias aéreas estão Turkish Airlines, EgyptAir, Qatar Airways e Emirates.

Sugerimos chegar a Atenas pelo menos um dia antes do início do retiro: a cidade vale muito a visita e isso também dá mais flexibilidade na hora de reservar os bilhetes de ferry.

Chegando a Hydra a partir de Atenas

Hydra fica a cerca de 64 km (aprox. 40 milhas) a sudoeste de Atenas. O acesso é feito de ferry, e a travessia leva em torno de 1,5 a 2 horas, dependendo do tipo de embarcação e das condições do mar. O porto de saída para Hydra, a partir de Atenas, geralmente é o Pireu (Piraeus).

Valores:

• € 1600 pps (2 adultos por quarto)
• € 2400 quarto privativo

O que está incluído:

• 4 noites de hospedagem 5 estrelas em suíte com banheiro privativo (en suite)
• Piscina privativa em cada quarto
• Pequeno-almoço e almoço
• Táxi aquático do porto até o hotel na ilha
• Todas as sessões de yoga, workshops e meditação
• Sessão de acupuntura cortesia com Theresa

O que não está incluído:

• Transporte até Atenas e, depois, até Hydra
• Jantares
• Vistos, caso sejam necessários
• Quaisquer actividades adicionais, como massagem, passeios de barco etc.
• Seguro-viagem
• Despesas pessoais extras

Observação: infelizmente, não são permitidos menores de 16 anos no Mandraki Beach Resort. O pagamento deve ser feito de acordo com a taxa de câmbio vigente do Rand sul-africano (ZAR) para Euro no momento da reserva.

O pagamento de 50% de sinal garante a sua vaga; o valor restante deve ser quitado 30 dias antes do início do retiro.

Aplicam-se termos e condições para reservas e cancelamentos.

Para mais informações, entre em contacto: [email protected]

Imagens cedidas pelo site do Mandraki Beach Resort.

Estamos muito ansiosas para voltar à ilha - e esperamos que você venha connosco para este retiro de Yoga memorável e transformador!